Если обвиняют в сплетничестве на работе

LJ Magazine


Быть обвиненным без вины и как поставить в известность своих «судей» без истерических всхлипований, задача не из простых. Иногда так и распирает ответить чтонибудь нецензурное в отмеску своим обидчиками в самой что не наесть грубой форме, которое полвечет за собой неминуемые скандальные последствия для вас и для окружающих.

Вот несколько способов как выдержить такое осуждение грамотно и выйти сухим из воды.

  • 1. Выключите громкоговоритель. (понизьте тон своего голоса)

Громкие звуки это позыв к тому, что что-то происходит ужасное и пора искать пути и выходы для защиты. А вот если подсознание притормозилось и выход найти не может. Как только происходит такой разворот событий появляется беспомощность и гневная реакция на отсутсвие возможностей.

Агрессия как вирусная инфекция переходит капельным путем на обидчика и температура тела от этого подымается еше выше. Круг замыкается и разорвать его только сможет посторонний, и то с последствиями.

  • 2. Не упрекайте своих обидчиков в вашем обвинении (вслух, и на них)

Те, кто обвиняет вас в несовершенном вами поступке, либо хочется манипулировать вами, обвести вас вокруг своего пальца, держать на ниточке и пользоваться этими привелегиями или им проcто некогда было разбираться и они решили использовать свою необразованность. Их неосознанное обвинение напрямую связано со снятием ощущение вииновности за свои поступки и переложить вину на других, и в этом и есть их модель поведения.

Обвиняния их в неразборчивости вы наведете еще больше агрессивности на своих обидчиков.

Круг замкнется и выход придется искать из вне.

  • 3. Непринимайтепозициюжертвы

Что же эта за позиция жертвы?

Принять ее очень легко и еще хуже ничего для этого не делать.

Мы все виновыты в какой то мере. Мы даже чувствуем себя виноватыми за то, что чувствуют наши обвинители.

Я знаю что это звучит обсурдно, но так устроено уж наше подсознание: генетически заложенное коллективное чувство вины. Вина, естественная природная эмоция, которая в немягкой форме предлагает, что вы сделали что-то не так.

Иными словами говоря, мы чувствуем себя виноватыми, что вызываем боль и неудобство в ком либо – обвинители они или нет, неосознано конечно.

Понять разницу в вине, вызваете ли вы боль у обвинителя своим поступком или принять этот поступок на себя и почувствовать себя виноватым за то что вы совершили, которого вы не совершили.

Запутались? Вот и ваше бессонание запутано так же. Виноваты только в том, что рядом с вами человек находиться в полном расстройстве и совем не виноваты в действиях , которые на вас накладывают.

Пытаитись себя уверить что не виноваты и не помогает. Теперь понимаете почему. Примите это и простите.

А теперь пора выходить из круга жертвы.

  • 4. Послушайте в чем вас обвиняют и попросите доказательства.

Послушайте вашего обвинителя внимательно и задайте конкретные вопросы по существу вашего дела.

Собирите данные и какие у них есть основания вас обвинять. Задавая подобные впросы вы даете им возможность разобраться с упреками в вашу сторону и перестроить их систему обвинения. При таком допросе вы отстраняете себя от события и установите заново свое положение.

Так что заинтересуйтесь подробностями.

  • 5. Незащищайтесебя.

Принимая позицию защитника только приведет к хаусу в отношениях.

Подсознание принимает защищающую себя особь как виновника и пора его наказать еще покруче. Держите расстояние, слушайте и распрашивайте.

Ally Davies, november 2012

От учеников

К сожалению, современные дети могут оказаться гораздо жестче и хитрее, чем самые изобретательные взрослые и чаще всего от их хитростей страдают именно педагоги.

Как и каким образом учителю защититься от клеветы ученицы или ученика? Разумеется, только законным. Помните, что силовой метод или метод запугивания никогда не поможет вам уладить всё мирно. Напротив, так вы дадите ученику шанс ещё крепче «связать» вас своими обвинениями.
  • Во-первых, если вам не удалось заручиться поддержкой директора или родителей, то, в первую очередь, побеседуйте с одноклассниками вашего ученика. Это не значит, что детей нужно «завербовать» в свою пользу. Вы можете, по крайней мере, выяснить, есть ли у них к вам подобные претензии или видели ли они то, в чем вас обвиняется ученик. Не редкость случаи, когда при помощи свидетельства других учеников факт несправедливой клеветы на учителя был успешно доказан.
  • В-третьих, если вас обвиняют, к примеру, в жестоком обращении с детьми, требуйте тщательного расследования инцидента. Распространенной ошибкой является, наоборот, попытка «замять» дело, ведь так учитель может попасть в ловушку дальнейшей зависимости от директора или родителей, которые пошли ему навстречу. Это дает им множество путей для манипуляций и давления на учителя в угоду личным интересам.
  • Во-вторых, изучите нормативно-правовую базу, которая касается вас, вашего статуса, прав и обязанностей. Главным документом в данном случае для вас должен быть Федеральный Закон «Об образовании в РФ» и практически вся его 5 глава. В частности 47 статья этого Закона регламентирует все права педагогических работников.
  • В-четвертых, при спорных ситуациях попробуйте заручиться поддержкой других учителей, сформировав своеобразный Профсоюз. также не помешает поддержка вышестоящего лица (хотя бы районного методиста).

Если ничего из этого не помогает, то придется идти на крайние меры, т.е. подавать заявление (как правило, в таких случаях оно имеет статус встречного на обвинение против вас) в органы управления образовательными учреждениями или в специальную комиссию по урегулированию спорных ситуаций.

2. Травля в коллективе

Если большинство стрессов, с которыми мы сталкиваемся в офисе, можно запланировать и предотвратить, то реакции коллег являются неконтролируемой переменной.

Особенно это касается такой офисной проблемы, как конфликты на почве личностных качеств и ценностей. Несколько простых помогут выжить в атмосфере травли.
  1. Не позволяйте человеку, систематически унижающему вас, «сколотить коалицию»: общайтесь с другими сотрудниками как ни в чем не бывало.
  2. Сосредоточьтесь на сильных сторонах оппонента, напомните себе о его вкладе в общее дело. Это снимет раздражение.
  3. Некоторые личности задевают очень сильно. Если вы не можете снизить интенсивность своей реакции, то по крайней мере ограничьте контакты с обидчиком.

Как самостоятельно отомстить человеку за сплетни, ложь и распространению слухов

Если человек славится любовью к роспуску сплетен и слухов, вы можете не только обратиться в суд, но и самостоятельно придумать ему достойное наказание.

Только помните, что расправа с обидчиком не должна выходить за рамки закона.Используйте против обидчика его же оружие. Расскажите вашим общим знакомым о том, что доверяли этому человеку, а он не только предал вас и поведал кому-то ваши тайны, но и не забыл все приукрасить и перевернуть. Наверняка после подобной информации люди начнут избегать общения со сплетник, боясь оказаться в подобной неприятной ситуации.Еще один способ наказания для сплетника — совершение мелких пакостей.

Наверняка после подобной информации люди начнут избегать общения со сплетник, боясь оказаться в подобной неприятной ситуации.Еще один способ наказания для сплетника — совершение мелких пакостей. Если вы знаете, где живет человек, его точный адрес и , позвоните в любую доставку цветов или пищи и сделайте заказ на его имя.

Пусть этот заказ выйдет на достаточно приличную денежную сумму. Конечно, ваш обидчик не станет его оплачивать, но испорченное настроение ему обеспечено.Кроме того, если сплетни распускает ваша знакомая девушка, и у нее есть муж, вы снова можете воспользоваться доставкой цветов.

Пришлите ей подарок и попросите курьера сделать подпись: «Спасибо за прекрасную ночь. С любовью, Игорь.» Сцены ревности и скандала в семье, скорее всего, избежать не удастся.Если вашим обидчиком стал женатый мужчина, подгадайте время, когда он будет находиться со своей супругой или возлюбленной и начните писать ему сообщения интимного характера.

Этот способ имеет безоговорочное воздействие.Самое главное, что вы должны сделать — спустя какое-то время намекните сплетнику, что все неприятности, происходящие в его жизни — результат его любви к распространение ложной и порочащей информации о других людях. Совет полезен? Да Нет Статьи по теме:

3.

Игнорируйте сплетников.

Сплетник преследуют единственную цель – привлечь к себе внимание и заработать дешевые «авторитет и популярность». Когда он попытается «поездить вам по ушам», покажите, что очень заняты (а оно так и есть на работе), поэтому не можете его выслушать.

Ни в коем случае не слушайте ни единого слова сплетен, даже если будете заинтригованы. Сплетни никогда ещё не были источником правды, поэтому вы ничего не потеряете.

Как защитить себя от сплетен и интриг?

Svetlana-Molchanova Эксперт + психолог 5234 102 подписчика Спросить 25 декабря 2013 Любой из нас сталкивался когда-нибудь со сплетнями и интригами.

Обычно сплетни возникают там, где есть зависть. А интриги там, где есть чем поживиться: должность, чужая «половинка», источник финансирования.

Как обезвредить интриганов и прекратить сплетни?

Статьи по теме:

Вопрос «как перестать ненавидеть людей, особенно, если работа связана напрямую с ними?» — 17 ответов Инструкция 1 Сплетни, слухи, интриги, когда сталкиваются лбами лучшие друзья, образцовые супруги, личность и коллектив. Сплетни появляются по разным причинам — либо есть повод, нарушены этические общественно-моральные нормы, либо человек просто вызывает зависть, как яркая личность, которая провоцирует бессознательное раздражение у людей менее интересных и заметных. Поддаваясь эмоциям, попадая в ловушки, расставленные коварными интриганами, оклеветанные, люди попадают под колёса безжалостных механизмов жизни.

Раскалываются семьи и коллективы, рушится годами создаваемая карьера, а плоды многолетнего труда пожинают другие — те, кто переступил через собственную совесть и прошелся по чужим судьбам. Как распознать сплетника и интригана? 2 Сплетники обожают перемывать косточки за спинами.

Выслушивая сомнительные слухи и обсуждения, в негативном свете представляющие других людей, знайте: стоит вам выйти из комнаты — и вас обсудят точно так же. Сплетники обожают лепить ярлыки.

не утруждая себя аргументацией того, что они говорят.

Есть сплетники, которые сплетничают просто от скуки и для развлечения. А есть те, кто преследует некий злой умысел, – для каких-то своих корыстных целей хотят перессорить всех со всеми, восстановить людей друг против друга, как правило, чтобы получить какую-то выгоду, например, очернив других, возвыситься на этом фоне и, может, занять высокую должность либо увести чужого мужа или жену и т.

д. Это наихудшая разновидность сплетников — интриганы.Негативные характеристики без аргументации — первый опознавательный признак сплетника.

Иногда сплетники искажают факты, интерпретируют их, приписывая малозначительному обстоятельству глобальный негативный смысл. Здесь вы должны быть вдвойне бдительны: вы столкнулись с интриганом.Не взирая на то что сплетни, в общем, довольно-таки гнусная вещь, сплетники и интриганы располагают к себе доверительной манерой общения, показным неравнодушием к вашей жизни, готовностью помочь и дать совет в любой ситуации.

В «ситуации» вникать сплетники обожают! Более того, у них настоящий талант влезать в душу и копошиться там из самых добрых, по их словам, побуждений.

3 Как уберечь себя от сплетен и интриг?Если видите, что человек склонен к сплетням — постарайтесь поменьше откровенничать при нем. А если ваш друг или подруга — сплетница, учитывайте это и не давайте им лишней информации о себе и о других людях.

Не принимайте участие в обсуждении за глаза других людей.

Даже если ваши слова вполне безобидны — их перековеркают, извратят и придадут им смысл, который вы не вкладывали. Лучше всего пресекать любые попытки при вас «перемывать косточки» другим. Если не хватает духу сказать прямо о том, что вам противны сплетни, сошлитесь на недостаток свободного времени, или на то, что вам это не интересно.

В идеале постарайтесь не общаться с такими людьми, а если есть вынужденный контакт — не говорите ни слова о личном!Что делать, если вы стали жертвой сплетен и интриг?Если вам все равно, что о вас говорят люди — то молчание будет золотом. Не оправдывайтесь, не доказывайте обратное!

В любом случае это будут всего лишь слова, а ситуация все равно останется некрасивой, и окружающие нет-нет да и подумают: нет дыма без огня. Поэтому лучше — действовать: немедленно выяснить кто распространяет слухи, жестко потребовать от сплетника прекратить разговоры за глаза, причем действеннее это будет, если просьба прекратить сплетничать будет озвучена вами публично — тогда ваш недоброжелатель будет деморализован.Еще хуже, когда сплетник является еще и интриганом. Например, наговаривает на вас «второй половинке», начальнику.

В таком случае есть смысл провести «очную ставку». Разумеется, если вы уверены в собственной непогрешимости. 4 Самой надежной защитой от сплетен является, все таки, осторожность в общении с людьми и кристальная честность.

Если вы не ангел во плоти, но при этом вызывающе яркий, или умный, или красивый, или богатый, или удачливый в любви, или просто чем-то сильно отличаетесь от других — будьте готовы к тому, что вас будут обсуждать за глаза.Не бойтесь ставить интригана и завистника на место, с помощью неопровержимых аргументов рассеивая сплетни, как дурной сон. Сплетники побаиваются сильных и смелых людей, не боящихся правды о себе. Сами же они терпеть не могут, когда их выводят на чистую воду.

Так что конфликт в данной ситуации не страшен и даже уместен. Во всяком случае, вы избавите себя от дурной компании.

Обратите внимание Жертвой сплетен может стать каждый человек, даже если он не дает повода для сплетен.

Обычно объектом горячего обсуждения за глаза становятся яркие, неординарные люди, обладающие популярностью в своем кругу знакомых или за пределами этого круга. О малозначительном, не интересном человеке судачить не столь увлекательно, как о «любимце фортуны», о том, кто заметен и явно не вписывается в толпу.

Поэтому не расстраивайтесь! Сплетни — лишь плата за привлекательность в глазах окружающих. О ком попало сплетничать не будут.

Полезный совет Несколько простых правил помогут вам если не уберечься от сплетен и интриганов, то хотя бы свести вред от их разрушительной деятельности в вашей жизни к минимуму.♦ Не водитесь с людьми, склонными к сплетням. Вообще, не стоит чрезмерно расширять круг своего плотного общения с другими людьми.

Чем меньшее количество людей посвящено в вашу личную жизнь — тем меньше почвы для слухов и поводов для сплетен.♦ Не будьте излишне болтливыми, не идите на откровенные разговоры с людьми, которых вы плохо знаете. ♦ Аккуратно делитесь информацией о себе, и тем более — о других людях. ♦ Старайтесь не выглядеть скрытным человеком, не подчеркивайте свою замкнутость.

Это вызовет еще большее любопытство и породит еще больше слухов, домыслов и сплетен!♦ Никогда не оправдывайтесь! Никогда не доказывайте, что сплетня это сплетня, а вы — белый и пушистый. Даже на солнце бывают пятна. А ваши горячие оправдания лишь разожгут огонь любопытства и подольют масла в огонь.♦ Опровергайте слухи с помощью фактов.

Тем самым вы поставите лгунов на место.

Если же кроме слов «я не такой/не такая» или «дорогая это не то что ты думаешь» у вас в арсенале аргументов нет — лучше оставить сплетню без комментариев.♦ Никогда не говорите за глаза то, чего не сказали в глаза.

Это убережет вас от того, что ваши слова передадут другому человеку в исковерканном виде.♦ Если сплетня задевает вас «за живое», а не вызывает здоровую иронию и смех — задумайтесь.

А может, нет дыма без огня, и вам выпал шанс исправить свои ошибки в общении с другими людьми? А может, что-то исправить в себе самом. Источники:

  1. Подстилаем соломку Как работодателю защитить себя от

Совет полезен?

Да Нет Статьи по теме:

Сплетничая, вы быстро узнаете важную информацию

Не секрет, что сплетни на работе далеко не всегда касаются только личной жизни сотрудников: последние иногда не прочь обсудить обстановку в компании, перспективы или возможные угрозы.

Если коллектив у вас не слишком маленький, но и не большой (этакий середнячок), получать важные новости с помощью сплетен будет проще. Судите сами: в огромной корпорации сплетня пройдет через десятки, а то и сотни (все зависит от масштабов производства) людей, прежде чем попадет в ваш отдел. Весь этот процесс, естественно, займет немало времени; кроме того, свежая новость может значительно исказиться, прежде чем вы ее услышите.

В маленьком же коллективе (особенно если все дорожат своими должностями) сплетничать не с руки: о такой промашке моментально узнают остальные, что для «гонца, принесшего плохую весть» может кончиться не очень хорошо. Коллектив со средней численностью сотрудников, как видите, подходит идеально: «весточке» не понадобится много времени, но при случае некому будет уличить вас в сплетничестве, все еще презираемом некоторыми людьми.

Сплетничая на работе, вы можете загодя узнать о тревожных новостях, сообщить о которых, к примеру, ваш начальник потрудился бы только на следующем собрании. Такое преимущество даст вам время подготовиться: если пошли достаточно серьезные слухи, что вашей компании грозит массовое сокращение или и вовсе ликвидация, вы можете обезопасить себя тем, что начнете поиски новой работы заранее, без особой спешки, в отличие от тех, кому новость услышать не посчастливилось.

Как видите, существует не так уж мало веских причин начать сплетничать на работе.

Но увлекаться все же не советуем: как показывают исследования, даже сами сплетники неохотно общаются с теми, кто сплетничает со слишком большим количеством людей. Чем вызвано такое недоверие, понять несложно: сплетники зачастую гордятся, что могут распространять новость только в определенном кругу: это придает свежей весточке шарм недоступности для остальных людей. Когда же сплетня становится известна слишком большому количеству людей, обсуждение, в общем-то, теряет всякий интерес.

Ранее мы уже проводили небольшое исследование и выяснили, почему люди : прочитать результаты вы можете в статье, которую мы подготовили специально. Расскажите, приходилось ли вам сплетничать прямо на работе, и как вы относитесь к сплетникам. Свое мнение вы можете оставить в специальной форме для комментариев: она находится прямо под статьей.

Поделитесь, пожалуйста, нашим материалом в социальных сетях: для этого нужно всего лишь нажать на специальные кнопки, и тогда ваши друзья и подписчики тоже увидят эту статью и На всегда самые интересные статьи по этой теме.

Обязательно 02.08.2018 01:18

  1. © Gurutest.ru, 2010-2019
  2. Design:

Кто под ударом?

На сплетни о себе все реагируют по-разному. Есть люди, которым разговоры об их персоне даже доставляют удовольствие.

Психологи называют данный тип личности демонстративным. Человек такого склада жаждет любой ценой оказаться в центре внимания.

Он считает, раз о нем говорят, значит, он достоин интереса. Такие люди не только не возражают против сплетен, но и иногда провоцируют их появление, рассказывая о себе что-нибудь из ряда вон выходящее или даже постыдное. Однако большинство людей из-за злословия в свой адрес все-таки переживают.

Особенно уязвимы две категории. В первую очередь, это педантичные люди, которые «застревают» на негативе.

Узнав, что о нем сплетничают, такой человек начинает об этом думать, не может переключиться, изводит себя.

Результатом становятся обида, гнев, агрессия – крайне разрушительные эмоции, которые могут привести в том числе и к проблемам с физическим здоровьем. Вторая категория – люди тревожные, не уверенные в себе. У них и без того низкая самооценка, а сплетня наносит по ней дополнительный удар.

На фоне злословия у такого человека быть отверженным:

«а вдруг люди услышат обо мне все эти гадости, поверят и перестанут общаться?!»

.

Такие переживания вполне могут довести до нервного срыва.

Непонятные сплетни

Если о Вас начинают ходить сплетни, которые взялись непонятно откуда и при этом касаются Ваших личных дел или отношения к руководству, можете не сомневаться — Вы поддались на уловку завистника и сказали лишнего. Вспоминайте о том, с кем из коллег делились.

Помните, завистник будет, конечно же, отрицать свою вину в появлении сплетни и даже убеждать Вас в том, что он старался защитить Вас.

Надеяться, что он признает вину, не стоит.

Что делать, чтобы о вас не сплетничали?

1. Не откровенничайте с коллегами на личные темы.

Это совсем ни к чему. Помните, что сомнительные моменты вашей биографии могут дойти до начальства, которое, к примеру, в этот момент никак не может решить, давать вам повышение или нет.

Даже если негативная информация и не касается ваших деловых качеств, все равно осадок останется. Вы не можете прогнозировать, как личное отношение начальника повлияет на вашу карьеру. При разговоре с коллегами придерживайтесь нейтральных тем: погода, кино, спорт, искусство, домашнее хозяйство и т.д.

2. Не сплетничайте сами. Если вы и сами не прочь поболтать с коллегами о том, с кем и как живет ваш главбух Елена Петровна, нечего удивляться, если Елена Петровна в отместку начнет интересовать вами.

3. Подавайте ситуацию в выгодном для вас свете. Если вы поали в затруднительное положение на глазах самой отъявленной офисной сплетницы, сразу же поговорите с ней, изложив свою позицию.

Не смущайтесь и не скрывайте подробностей. Если вы не стесняетесь говорить о проблемной ситуации открыто, значит и поводом для сплетен не появится, потому как то, что не является секретом, неинтересно обсуждать у вас за спиной. 4. Не критикуйте начальство. О решениях руководства и о личности самого директора лучше всего высказываться сдержанно и корректно.

А вот если вы не будете стесняться в выражениях, ваши слова могут дойти до начальника. И вот тогда, возможно, вас ждут большие неприятности. Вообще, даже если вы стали мишенью для сплетников, не отчаивайтесь.

То, что о вас говорят — это, с одной стороны, даже хорошо.

Значит, вы — интересный человек, и коллеги вам завидуют.